Táo bón – nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh trĩ

Táo bón là một dạng rối loạn tiêu hóa phổ biến ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi khác nhau. Táo bón là tình trạng phân cứng, khó đi đại tiện từ đó gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe, tinh thần người bệnh. Một trong những hậu quả nghiêm trọng của chứng táo bón kinh niên chính là căn bệnh khó nói mang tên “bệnh trĩ”.

Táo bón nguyên nhân gây trĩ

Táo bón nguyên nhân gây trĩ mà có lẽ ai cũng biết. Muốn điều trị bệnh trĩ được hiệu quả, trước hết hãy xử lý chứng táo bón khó chịu này

Táo bón nguyên nhân gây trĩ mà có lẽ ai cũng biết. Muốn điều trị bệnh trĩ được hiệu quả, trước hết hãy xử lý chứng táo bón khó chịu này

Một số nguyên nhân chính gây ra tình trạng táo bón là ăn uống kém, lười uống nước, thói quen đi vệ sinh không tốt, thiếu các hoạt động thể chất, tinh thần căng thẳng, lạm dụng thuốc tây y… Vấn đề này gây bực bội, khó chịu khiến người bệnh luôn mệt mỏi.

Tình trạng táo bón kinh niên kéo dài còn là nguyên nhân dẫn đến bệnh trĩ mà bạn cần biết. Vì vậy để điều trị bệnh trĩ được hiệu quả trước hết chúng ta cần tìm cách ngăn ngừa, điều trị chứng bệnh táo bón.

Mẹo điều trị táo bón, ngăn ngừa bệnh trĩ dễ dàng tại nhà

1.Chanh

Chanh hay cụ thể hơn là nước ép chanh có tác dụng đánh bay chứng táo bón bởi chất axit có trong chanh sẽ kích thích hệ tiêu hóa. Đây là phương pháp đơn giản nhất và hiệu quả nhất mà bạn có thể thử tại nhà.

+ Pha nước cốt nửa quả chanh với 1 ly nước ấm có thể cho thêm chút muối và mật ong

+ Uống cốc nước này vào buổi sáng khi bụng đói

+ Thực hiện hàng ngày nó sẽ mang lại kết quả ngoài mong đợi.

2.Sung

BÍ quyết chứa bệnh trĩ bằng quả sung

Quả sung có chứa nhiều chất xơ và hoạt động như một loại thuốc nhuận tràng tự nhiên. Những người bị táo bón mãn tính nên cho thêm quả sung vào chế độ ăn uống hàng ngày, chế biến các món ăn sao cho thích hợp.

1.2

Táo bón gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và tâm trạng người bệnh

3.Mật ong

Mật ong rất có lợi trong việc làm giảm thiểu táo bón cũng như ngăn ngừa tình trạng táo bón. Bệnh nhân chỉ cần tiêu thụ 2 thìa cà phê mật ong, 3 lần 1 ngày hoặc trộn mật ong với nước cốt chanh, nước ấm, uống buổi sáng khi bụng đói vừa giúp điều trị bệnh vừa tốt cho sức khỏe.

4.Hạt lanh

Hạt lanh chứa một lượng chất xơ dồi dào ngoài ra còn có chứa axit béo omega 3 có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn tốt trong việc điều trị bệnh táo bón, bệnh trĩ.

+ Trộn 1 thìa cà phê hạt lanh với cốc nước ấm, đậy nắp để qua đêm hoặc trong 3 tiếng đồng hồ, uống ly nước này trước khi đi ngủ và buổi sáng sớm, khả năng đi ngoài của bạn sẽ dễ dàng hơn từ đó cơn đau do trĩ gây ra cũng sẽ được giảm thiểu.

5.Dầu thầu dầu

Một thứ thuốc nhuận tràng tự nhiên có khả năng kích thích , cải thiện nhu động ruột, ngăn ngừa táo bón hiệu quả.

Đơn giản, bạn chỉ cần nuối 1-2 muỗng cà phê dầu thầu dầu vào buổi sáng sớm khi dạ dày còn trống rỗng, hiệu quả mang lại sẽ khiến bạn bất ngờ. Tuy nhiên chỉ áp dụng phương pháp này đến khi nhận được kết quả, tránh lạm dụng có thể gây phản ứng phụ không tốt đối với đường tiêu hóa.

1.3

6.Hạt cây thì là

Hạt cây thì là rất hữu ích trong việc điều trị các vấn đề như khó tiêu, đầy hơi, táo bón, hội chứng ruột kích thích.

+ Rang khô vài hạt thì là, nghiền nhỏ thành chất bột mịn

+ Mỗi ngày pha nửa thìa cà phê bột thì là với ly nước ấm, uống ngày 1 cốc, liên tục trong khoảng vài ngày chứng táo bón sẽ được giảm thiểu.

Bên trên là 6 mẹo tự nhiên giúp điều trị chứng táo bón, ngăn ngừa cơn đau do trĩ tại nhà cực dễ dàng mà chúng ta nên nắm được, hãy bắt tay vào áp dụng ngay nhằm đẩy lùi bệnh được hiệu quả nhé.

Chúc bạn luôn mạnh khỏe




Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *