Bệnh trĩ ngoại nên ăn gì – Thực đơn cho người bệnh trĩ

Ăn uống và sinh hoạt hợp lý là những nhân tố quan trọng trong việc phòng ngừa, giảm triệu chứng và ngăn chặn nguy cơ tái phát của bệnh trĩ. Nhất là trong giai đoạn hiện nay, căn bệnh này ngày càng phổ biến hơn, chiến tới 20 – 45% dân số. Vậy chúng ta hãy cùng khám phá xem bệnh trĩ nên ăn gì là tốt nhất và giúp hỗ trợ chữa bệnh hiệu quả.

Những thực phẩm cho người bệnh trĩ

Những thực phẩm cho người bệnh trĩ

Bệnh trĩ nên ăn gì?

Chế độ dinh dưỡng rất quan trọng, hấp thu những dưỡng chất này từ thực phẩm là cách để đảm bảo cơ thể luôn khỏe mạnh và chống chọi tốt với bệnh tật. Tuy nhiên khi đã mắc phải bệnh, cũng cần dè chừng một số loại thực phẩm, cần lên được thực đơn hợp lý với những loại dinh dưỡng tốt. Đặc biệt là đối với bệnh trĩ, người bệnh luôn cần đến những thực phẩm giúp tiêu hóa tốt, nhuận tràng, thanh nhiệt… Người bệnh nên uống nhiều nước, tăng cường chất xơ mỗi ngày để đảm bảo bệnh trĩ ngoại không nặng hơn.

Thực đơn những thực phẩm nên ăn

Dưới đây sẽ là những loại thực phẩm bổ dưỡng giải đáp thắc mắc cho người bệnh trĩ nên ăn gì. Hãy chú ý, phân bổ chúng vào các bữa ăn hàng ngày thật hợp lý để vừa bồi bổ cơ thể và giúp hỗ trợ chữa bệnh trĩ hiệu quả.

Bệnh trĩ nên ăn gì là tốt nhất

Bệnh trĩ nên ăn gì là tốt nhất

Cà rốt : Trong cà rốt có chứa nhiều beta carotene, vitamin B9, B1, B2, vitamin C, Protein, chất xơ thô, canxi, phôt pho, chất béo… cà rốt có tác dụng giúp điều hòa đường ruột rất tốt, nhuận tràng và làm bụng “thoải mái”. Hãy bổ sung cà rốt mỗi ngày bằng cách chế biến trong các món ăn, uống nước ép… sẽ giúp điều trị táo bón rất tốt.

Khoai lang: Trong củ khoai lang chứa rất ít chất béo, lại không có cholesteron, đặc biệt chứa rất nhiều chất xơ giúp tiêu hóa, nhuận tràng rất tốt, là món giúp phòng và điều trị táo bón hiệu quả. Nhưng chú ý cũng không nên ăn quá nhiều khoai lang sẽ gây đầy bụng, thừa cân…

Chuối: Đây là loại trái cây có chứa rất nhiều chất xơ và vitamin, giúp nhuận tràng, tránh táo bón. Duy trì mỗi ngày ăn từ 1 – 2 quả chuối sẽ giúp bồi bổ sức khỏe và hỗ trợ chữa bệnh trĩ.

Bí đỏ: Nguồn dinh dưỡng dồi dào trong bí đỏ như các vitamin A,C, E, B6, sắt, kẽm, chất xơ… sẽ giúp bổ sung máu trong cơ thể, phòng ngừa thiếu máu, lượng chất xơ sẽ giúp nhuận tràng và đây là thực phẩm người bệnh trĩ nên ăn.

Đu đủ chín: Loại trái cây này có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa rất tốt, chứa rất nhiều chất xơ, papain giúp tiêu hóa chất đạm.

Rong biển: Sử dụng rong biển sẽ có tác dụng lợi cho ruột, tiêu hóa thức ăn nhanh, loại bỏ các chất cặn bã có trong ruột, nhờ đó ruột sẽ dễ hấp thụ canxi, ngừa táo bón và thúc đẩy bài tiết.

=>> Xem thêm: Mẹo dùng lá thiên lý chữa bệnh trĩ

Người bệnh trĩ nên ăn mè đen

Người bệnh trĩ nên ăn mè đen

Mè đen: Kiên trì sử dụng sẽ giúp nhuận tràng, giảm tình trạng đại tiện ra máu

Quả óc chó: Giảm búi trĩ sa ra ngoài và hiện tượng đại tiện ra máu, giúp nhuận tràng, ngăn ngừa táo bón…

Đậu đỏ: Khi hầm với gạo sẽ có nhiều công dụng tốt, làm mát, phòng ngừa bệnh trĩ. Khi đậu đỏ cùng với cây bạch chỉ sắc lấy nước uống có thể chữa trị được chứng đại tiện ra máu, giảm sưng đau…

Ngoài các loại rau củ quả, ngũ cốc có tác dụng tốt, thì người bệnh trĩ cũng nên ăn một số thực phẩm từ động vật như thịt vịt, thịt rùa, ruột già của lợn, dê… sẽ có các công dụng rất tốt như cầm máu, giảm đau, tiêu hóa tốt, hiệu quả cho người bệnh trĩ đại tiện ra máu lâu ngày, bổ máu…

Trên đây là tổng hợp một số loại thực phẩm cơ bản nhất, chắc chắn bạn đã biết được người bệnh trĩ nên ăn gì là tốt nhất. Vì vậy, cũng hãy xây dựng cho mình một thực đơn tốt nhất ngay hôm nay để phòng và trị căn bệnh này hiệu quả nhé!




Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *